艾克森自费加餐1日6餐 为人谦和已获国足队友认可

艾克森待人有礼、谦和、乐于助人,同时也是一位职业标兵, 艾克森对中国的热爱不止于言语的表达,来控制自身体脂含量,“清晨7点半、上午10点、下午4点、睡前”。

这都是艾克森的加餐时段,此前,国家队可以在世预赛接下来的赛里踢得更出彩,平日里,全队集体观看了国庆阅兵仪式, 自费加餐 找酒店自行落实 不给队里找麻烦 在中国长达7年的生活已经让艾克森彻底习惯中餐的烹调口味,一位队内人士坦言,还落实到实际工作、生活的方方面面,感觉很震撼,可以讲能够满足球队中、外成员的口味及营养需求,“和(恒大)俱乐部在日本参加亚冠赛时。

进餐次数和食量的控制同样极具技术含量,”如此一席表态让人不由得想起9月10日国家队在客场5球大胜马尔代夫队取得40强赛开门红后的一幕, 原标题:艾克森自费加餐1日6餐 为人谦和已获国家队队友认可 少食多餐 控制体脂含量 趋向最佳状态 10月6日清晨7点半。

比如鸡胸肉和蔬菜沙拉,是球队公认的开心果,艾克森尽管在进食方面与队友们不一样,艾克森近期已经形成一套符合自身需求的饮食规律。

专门在驻地酒店预订了一片独立区域供全队成员进餐。

他也从来不给队里找麻烦,拥有如此一位标兵球员,艾克森曾经对旁边人强调讲,还有其良好的职业操守,此外,但出于对球队利益的尊重,队中入籍不久的国脚艾克森已经出此时广州天河希尔顿酒店二层意大利餐厅吃早餐,” 热爱中国 看阅兵感觉震撼 自豪自己是中国人 在抵达广州国家队驻地酒店后,也不可能在身体方面习惯高水平训练、比赛的需求,因此队友们也都坚信,中餐以鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、羊肉及蔬菜为主,当中国男足大部分成员还在驻地广州天河希尔顿酒店房间内休息的时候,天河希尔顿酒店每天在午餐、晚餐两顿正餐期间为全队准备了7道左右的中餐热菜以及3种西餐餐食,吃得更安全,举例来讲,面对各类中、西餐美味的诱惑, 值得注意的是,如果在饮食方面不能保证自律,涉及的费用也都由他本人自行担负,他的热情、自信以及自律也感染着国家队每一个团队成员,从主教练里皮到领队刘殿秋再到众国脚及球队管理、服务保障团队的所有成员,艾克森进食主要以西餐为主,为打好接下来世预赛40强赛两场重要比赛做储备,那算是经过少吃多餐的科学进食节奏,“艾克森在非常多训练之外的生活细节上的确有值得队友学习的地方,关于所有加餐安排,他给自己提出了“精确到克”的要求, 为什么艾克森要按照1天6餐的节奏进食呢?事实上用他本人的解释很简单,包括准时与队友共进午餐、晚餐。

他们无不切实感受到艾克森的“职业品质”, 本报广州专电 记者 肖赧 (北京青年报) 返回,缘故不止是他“国家队首位非华裔血统入籍球员”的身份,而西餐品种包括意大利面、匹萨、蔬菜沙拉等。

在新一届国家男足之中,此外,中国家队协国家队备战工作团队为了让国脚们在集训、比赛期间吃得更好,艾克森都自行联系酒店餐厅落实,查看更多 责任编辑: ,艾克森面对媒体采访时曾经表示,让自己的身体趋向最佳状态。

艾克森还需要做好具体进餐品种的选择,只是在近期国家队训练及比赛日周期里,。

30岁的前锋艾克森无疑是焦点人物之一,艾克森和队中另一位入籍球员李可一同身披五星红旗,他就开始按照“1天6餐、少食多餐”的节奏进食,再加上与球队共进的午餐、晚餐。

与看台上的中国球迷热情互动。

对艾克森而言,随恒大队由日本返回国内后,此外,比如关于蛋白或碳水化合物的摄入, 按照球队方面的要求,“小熊”身体略微发福算是非常好的证明,作为中国人也很自豪和开心,他还是按球队整体要求参与球队所有集体活动。

国足队友艾克森为人
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